어린이반찬만들기

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작성자나르르르 조회 41회 작성일 2021-09-15 23:00:44 댓글 0

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vlog 아이랑 같이 먹는 반찬 / 아이반찬 / 온식구 골고루 잘 먹는 기본반찬 10종 / 장조림 나물 버섯 진미채 볶음 등 기본 밑반찬 어린이반찬 유아반찬 황금레시피 한식 집밥

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#메츄리알장조림 (1:33) 여러 방법중 가장 초간단 후다닥 방법입니다.
#콩나물무침 (2:40)
#시금치나물 (3:20)
#애호박볶음 (3:57)
#가지볶음 (4:17)
#감자채볶음 (5:09)
#어묵볶음 (5:52)
#버섯볶음 (6:54)
#진미채볶음 #고추장진미채 #간장진미채 (7:19)



유투브를 시작한지 얼마 되지않아 만든 영상이라...
편집이며, 모든게 많이 부족한 영상인데
꾸준히 시청해주셔서 감사합니다♡

식탁 위에 있으면, 주부님 마음이 든든한 밑반찬들을 모은 영상입니다.
최단시간으로 끝낼수 있는 정말 '간단한' 레시피 위주로 모아보았어요

간단히 만든다고해서 정성이 없는게 아니잖아요☺
어떻게 하면 우리 아이와 가족들이 맛있게 골고루 먹을 수 있을까..
모든 엄마들의 마음이 아닐까요^^
그 마음으로 영상을 찍어보았어요.

더 드리고 싶은 말)

*아이 연령에 따라 간의 세기를 조절해주세요♡
*진미채는 너무 오래 담그시면 오징어 감칠맛이 떨어져요!
첨가물 제거 목적으로만 살짝 담궈놔주세요^^*
*진미채반찬시 마요네즈는 조리전 미리 조물조물 버무려놓으셔도 됩니다.

*모든 양념은 미리 만들어 한번에 넣으셔도 됩니다.
저는 급히 만드느라 바로바로 넣어서 만들었어요 ㅎㅎ


우리 아이와 같이 먹는 반찬⏬⏬⏬
1편

2편

3편

4편


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오늘도 좋은 하루, 행복한 하루 되세요!

[아이반찬] 초간단 어린이 반찬 5가지 / 감자채볶음 / 새콤오이무침 / 데리야키닭고기 / 계란말이 / 새송이버섯볶음

00:12 - 감자채볶음
02:47 - 새콤오이무침
04:17 - 데리야키 닭고기
06:33 - 계란말이
09:43 - 새송이버섯 볶음

00:12 - 감자채볶음 레시피
감자 4개, 햄 약간
식용유 3 큰 술,
소금 1/2 작은 술, 깨

1. 감자 4개를 채 썰어주세요
2. 햄도 채 썰어주세요
3. 끓는 물에 채 썬 2분간 삶아줍니다
4. 삶고 있는 감자 1분 30쯤 햄도 넣어 데칩니다
5. 삶은 감자와 햄을 찬물에 살짝 헹구고 물기를 빼줍니다
6. 팬에 식용유 두르고 물기 뺀 감자와 햄을 볶아주세요
7. 볶다가 덜 익었다면 약불에 놓고 뚜껑을 덮고 익힙니다

02:47 - 새콤 오이 무침
오이 1개, 굵은 소금 1 큰 술
식초 1 큰 술, 설탕 1/2 큰 술, 깨

1. 오이는 동그랗게 썰어주고 굵은소금 넣고 30분간 절입니다
2. 절인 오이는 면포에 물기를 꼭 짜주세요
3. 물기 뺀 오이에 식초, 설탕, 다진 깨를 넣고 버무립니다

04:17 - 데리야키 닭고기
닭정육살 300g,
시판 데리야키 소스 3 큰 술
양파 1/4개, 당근 약간, 마늘 3개, 깨

1. 닭고기는 깨끗하게 씻어 지방을 제거해 먹기 좋게 잘라주세요
2. 양파와 당근, 마늘을 썰어 넣고, 데리야키 소스를 넣어 버무려줍니다
3. 냉장실에 1시간 정도 숙성합니다
4, 숙성된 닭고기를 기름 없이 팬에 볶다가 약불에 뚜껑을 닫고
3~5분간 익혀줍니다

06:33 - 계란말이
계란 7개, 소금 한 꼬집
양파 1/4개, 당근 약간, 애호박 약간
햄(or 소시지) 약간, 식용유

1. 계란을 모두 풀어 골고루 섞어주세요
2. 다진 야채와 소시지를 넣고 섞어줍니다
3. 팬에 식용유를 바르고 예열 후 약한 불에 천천히 말아줍니다

09:43 - 새송이버섯 볶음
새송이 버섯 2개, 대파 10cm
다진마늘 반 큰 술, 당근, 양파 조금
양조간장 1 큰 술
설탕 반 큰 술, 소금 한 꼬집
식용유 3 큰 술, 깨

1. 새송이버섯은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요
2. 대파는 송송, 당근, 양파는 채 썰어서 준비합니다
3. 팬에 식용유 두르고 약불에 대파와 다진 마늘을 넣고 기름을 냅니다
4. 대파가 투명해질 때쯤 양파, 당근, 새송이버섯, 소금 한 꼬집을 넣고
빠르게 볶아주세요
5. 1~2분 볶다가 약한 불에 놓고 뚜껑을 닫은 뒤 3분간 익혀줍니다
6. 양조간장과 설탕을 넣고 골고루 섞어줍니다
7. 마무리로 깨를 뿌리면 완성

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┌편집 Adobe Premiere Pro CC 2019, Adobe Photoshop CC 2020
└카메라 SONY a6500

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*브금 출처
Music provided by 브금대통령
Track : 강아지같지? -


Music provided by 브금대통령
Track : 꼬물꼬물 -


#어린이반찬 #아이반찬 #간단반찬

유아식 아이반찬, 우리집 냉장고에 항상 있는 아이반찬들, 요알못 엄마를 위한 영상

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매번 사먹이긴 아이에게 미안하고
요리 할 때마다 분노를 일으키는 제 요리 실력 때문에
고민 많이한 엄마입니다. 저같은 분들께 도움이 되셨으면 좋겠어요!

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