부위별다이어트운동법

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작성자은가 조회 347회 작성일 2020-10-22 07:18:55 댓글 0

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과학적으로 밝혀진 '불편한' 진실! (다이어트 필수 정보)

*영어자막제공 - "먹방, 뷰티 등 카테고리별 유튜브 랭킹과 예상수익" 래더 - http://bitly.kr/ir1u
문의 : healthkeeper100@gmail.com

팔뚝 살, 종아리 살만 빠지는 운동법?
현실은..
쪼자리또휴방 : 1:04 빡빡이 병아리 등장
양갱 : 보고 싶다 내 계란 ....
syktq : 수염 없으니까 개 징그럽네
우가차차우가우가 : 2:28 크런치에 맛있다 누가 썼엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
피늄phinium : 빡빡날림체 공식 출시 어떠신가요 너무 귀여운데,,,???????,,,,
영듀민아 : 내장지방은 8차선 도로
운동 할때 쓰는 에너지로 내장지방 사용
피하지방은 지방 국도
특정 부위에 피하지방은 사용률은 정말 적음
그래서 전신 운동이 더 효과적
스쿼트나 데드리프트 같은 운동
이에이승 : 그럼 땅끄부부 비타민신지민은 다 구라야???
ge j : 마카 삑삑거리는소리 ㅈㄴ소름돋네
책권자 : 안경벗으면 무서울것같아
니그 : 형 입이 왜그래여..?예전엔 왤케 부자연스럽지

[예고] 여름을 위한 숀리의 ‘부위별 다이어트 운동법’ 대 공개!

# 나쁜 자세가 부위별 살을 찌운다?!
피할 수 없는 노출의 계절 여름!
지금 당신의 최대 고민은 다름 아닌 부위별로 삐져나온 살.살.살!
그런데, 아무리 노력해도 빠지지 않던 부위별 살들이
나쁜 자세에서 시작된 것이었다?!
잘못된 자세에 따라 생길 수 있는 비만 체형은?

# 숀리의 운동법이라면~ 당신도 5분 만에 11cm 뺄 수 있다!
여성들이 가장 빼고 싶은 부위? 바로 1위 뱃살, 2위 허벅지살, 3위 팔뚝 살!
꼬집고 비틀어도 빠지지 않던 살들이~
숀리와 함께라면 원하는 부위만 골라 뺄 수 있다?!
자세도 잡고 살도 빼는 1석 2조! 올 여름 매끈한 몸매를 책임질
숀리의 ‘부위별 다이어트 운동법’ 대 공개!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 수요일 밤 11시 방송

김계란이 뽑은 다이어트 속설 7가지 (빡물궁이 빡학다식)

#운동 #다이어트 #헬스
자 오늘은 구독자분들이 정말 많이 물어보시는 잘못된 건강 상식에 대해서 알려드리는 시간을 가져보았습니다!
ji heon kim : 화이팅하세요!응원합니다!
공성빈 : 빡쳐서
물어본
궁금한
이야기
h k : 노력하신만큼 기다리는 팬들도 많으니까 충전하시고 더 보다 있는그대로 모습 계속 보여주시기 바랍니다 화이팅~^^
간식치킨 : 0:01
또잉 : 난 뱃살이 젤 안찌고 젤 잘빠짐
단,다리는 젤 먼저찌고 젤 안빠짐
댕대이 : 아 보고싶다
빡세 : 피하지방... 그래서 내가 다이어트를 하면
뱃살은 안빠지고 가슴이 빠지는거구나....ㅋ.....ㅋ....ㅋ
sunny : 김선균씨와 음성 비슷하시네여
티라노 : 최근 영상의 목소리와 온도차가 많이 느껴져서 맘이 아프네요ㅠㅠ 힘내세요!!! 어깨 통증 관련 영상으로 처음 봤을때나 지금이나 피갤팀은 항상 멋있고 고마워요!!!
쮸희망 : 이분 정말 얼굴을 보니 믿음이 간다

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#부위별다이어트운동법

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