수분조절

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작성자마포건축사 조회 7회 작성일 2021-05-09 12:36:30 댓글 0

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제발 '수분조절' 함부로 하지 마세요.......ㅠㅠ

#심으뜸우수
#바디프로필촬영
#바디프로필수분조절

대회 준비하는 사람이 "꼭" 알아야하는 수분조절의 장단점 (feat. 마선호 선수)

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#마선호 #수분조절 #대회준비

수분조절 왜 하십니까? 20년 경력의 노하우 대 방출합니다.

- 급하게 촬영하느라 음성이 고르지 못한 점 양해 부탁드립니다.-

안녕하세요 PCA 아시아 총 대회장 김동윤입니다.

저는 1997년 부터 레슬링이라는 종목으로 엘리트체육을 시작했으며
부산시 대표로 활동했습니다.
이때도 역시나 헬스를 했지만
정식으로 보디빌딩을 시작한건
2001년 이며 이때부터 정식으로 배우기 시작했습니다.

이때 당시에는 누군가에게 제대로 배울 기회가 없었습니다.
배움의 갈증은 엄청났지만 배울 기회가 없다보니 혼자서 깨우치는 수밖에 없었습니다.
보디빌딩 꿈나무들에게 많은 것을 알려주고 싶습니다.

영상에도 나오지만 시즌 중 테닝과 반신욕은 아주 좋은 행위입니다.
다만 시합 1주일 전부터는 금지하는게 좋습니다.
이유는 영상에서 나옵니다.

좋아요와 구독 부탁드립니다.



PT문의 인스타 DM : kim_dong_yun
PCAKOREA대회 신청 : www.pca-korea.com
PCAKOREA 문의하기 : 카카오플러스 PCAKOREA 검색 후 추가

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#수분조절

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