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작성자찌게미 조회 11회 작성일 2021-04-06 15:43:15 댓글 0

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고구마 다이어트 vs 감자 다이어트 / 혈당지수와 혈당부하지수 개념.

안녕하세요. 닥터씨엘입니다. 고구마 다이어트 vs 감자 다이어트 승자는? 이라는 주제로 고구마와 감자의 특징과 열량 그리고 혈당지수와 혈당부하지수 개념에 대해서 말씀드리겠습니다.

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(eng sub)감자, 고구마도 살찐다! 살 안찌게 먹는법은?

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안녕하세요! 살빼남입니다!
감자, 고구마! 이름만 봐도 다이어트가 될것같은데요,
사실은 감자와 고구마도 정직하게 살이 찐다는 사실!
그렇다면 어떻게 먹는게 다이어트에 가장 좋을까요?
영상에서 확인해주세요!



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