건강보조제종류

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작성자김변 조회 22회 작성일 2021-10-13 07:06:54 댓글 0

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수 많은 종류의 영양제 중에서 이것부터 먹어야 합니다.

#건강강의 #영양제 #영양의학 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소
영양제에도 필수와 선택이 있습니다.
수많은 영양제 중에서 어떤 것부터 챙겨먹어야 할까요?
오늘 그 답을 드립니다.
꼭 챙겨먹어야 할 영양제를 알려드립니다.

가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr
화제의 베스트셀러 [나의 슬기로운 감정생활] 의 저자http://www.yes24.com/24/goods/59478437?scode=029
1O1 : 어제 아버님이 뇌경색으로 쓰러져 수술까지 받고 요양원에 계신다는 50대 어느 중년 남자분을 만났는데 오메가3 얘기를 꺼냈더니 저를 무슨 약장사로 오해하시더군요. 이분은 여태까지 병원이나 요양원 그 어디에서도 오메가3를 소개받거나 권장받지 못하신 게 분명해 보였습니다. 사실 저도 꾸준히 제대로 복용한 지는 1년도 채 안되지만요. 이렇듯 간단한 기본지식만 있어도 충분히 예방 가능한 질환들이 속절없이 방치되어가고 있다는 게 너무 안타깝더라구요. 그분은 지금도 의료진만 바라보고 있었습니다. ㅠㅠ
MY H : 2년전부터 항상 구입해놔서 그런지.
비타민C 와 유산균 영양제 섭취는 필수가 된듯.
음주와 흡연을 안하는게 건강을 지키는데에는 최고인듯.
소식하면서. 음식 골고루 먹고.
평소에 적당한 운동도 해주고~
항상 즐겁게 생활한다면. 금상첨화
박수영 : 선생님 너무 유용한 정보 감사합니다 ㅠㅠ 스킵안하고 처음부터 계속 봤어요!! 집에 있는 영양제들이 자기들을 꼭 먹어달라며 보고있는데..... 다시 먹어야겠네요 ^^ !! 제가 먹고 있는건 천연비타민이라는 리얼플랜인데 나중에 합성/천연에 대해서도 설명해주실수있나요~?
imsky21 : 선생님 강의 잘 듣고 있습니다. 약을 과하게 먹으면 신장과 간에서 소화를 하는데 무리가 가서 안 좋다는 얘길 들었습니다.......약을 과하게 섭취하면서 문제가 생길 수 있지 않을까 싶습니다.....
쪼코파이 : 평소에 많이 궁금했던 내용이였어요!! 감사합니다~~ 구독하고 갑니다^^

이것만은 꼭 챙겨드세요 비타민 필수 영양제 5가지 추천

이것만은 꼭 챙겨드세요, 비타민 필수 영양제 5가지

관련기사: 만성질환부터 면역력까지...비타민 C가 주는 6가지 이점
[출처] : https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000578500 | 하이닥

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박수영 : 최근 건강관리에 관심이 많아져 영양제를 알아보고 있었는데,
필수적인 영양제들만 콕 집어서 자세하게 설명해주시니 좋네요 :)
이해하기에도 쉽고 간결하게 전달해주시니 더 좋습니다!!
좋은 컨텐츠 감사합니다~
최일영 : 1. 비타민B
2. 오메가3 저녁직후
3. 프로바이오틱스 공복상태,자기전
4.비타민D
5. 코엔자임 Q10
김수현 : 어쩜 그렇게 쉽고 필요시한 것 만 꼭 꼭 짚고 효과적인 복용타임도
강의해 주시니 또 기대됩니다.
담다 DamDa : 이런 정보가 필요했어요! 이제 30대가 되어서 영양제를 챙겨먹어야겠다는 생각이 들어서 찾아보는 중인데 간단하게 쏙쏙 잘 짚어주셔서 감사합니다.
pjao0 : 정말 좋은 정보 감사합니다! 코엔자임큐텐 복용법도 알려주시면 정말 감하겠습니다!

[197회] 당신이 속고 있는 건강기능식품의 진실! / KBS뉴스(News)

몸이 피곤하고 개운하지 않을 때 여러분은 어떤 방법으로 건강을 챙기시나요? 혹시 건강기능식품으로만 건강을 챙기고 계시지는 않으신가요? 오늘 알톡 2에서는 건강기능식품에 대해서 자세히 살펴봅니다.

#건강식품 #건강기능식품 #피로
사랑의믿음 : 도데체 이분이 보는 임상시험은 어디서 보는것인지ㅠ
sja0615 : 영상을 보고, 경청했습니다. 듣다보니 개인적인 소견과 생각을 자주 말씀 하시는데 개인적인 소견과 생각말고 근거를 들 만한 자료는 없나요~??
송은채 : 그럼 비타민D주사 놔주는 병원은 어떻게 해석해야 할까요?
김도현 : 그렇다면 KBS는 대대적으로 보도해야지 의사 한명 불러서 결론 내나?대다수의 의사가 동의하나?
박park : 이양반이 말하는 임상실험은 도대체 어디서 나온건지 무조건 반대하는 의도는 먼지~

... 

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